बेसल चयापचय दर कैलकुलेटर (besal chayaapachay dar kailakuletar)

बेसल चयापचय दर ( या बीएमआर ), कैलोरी की संख्या आप एक दिन में जला होगा यदि आप निष्क्रिय थे और सारा दिन बिस्तर में रुके थे और अपनी ऊर्जा को केवल अपने महत्वपूर्ण अंगों बनाए रखने के लिए इस्तेमाल किया जाएगा जो मस्तिष्क , हृदय, फेफड़े , तंत्रिका तंत्र, मांसपेशियों और अन्य शामिल हैं।