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मांसपेशिया निर्माण कैलकुलेटर (maansapeshiya nirmaan kailakuletar)

मांसपेशिया निर्माण कैलकुलेटर आपको प्रतिदिन कितनी कैलोरी की जरुरत है अगर आप मांसपेशिया का निर्माण करना चाहते है की गणना करने की अनुमति देता है।

वजन कम करने का वजन बढ़ाने के लिए कैलोरी की गणना के लिए अपने मानकों को दर्ज करे

लिंग:
उम्र: वर्षों
ऊंचाई:
 
वजन:    
वसा प्रतिशत %
यह मानक वैकल्पिक है,दर्ज न करे अगर आपको नहीं पता है
आपकी औसत दैनिक गतिविधि:
आप की इच्छा:
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अवधि के लिए: